Se você já tem uma planilha de treino que funciona bem para um aluno, pode copiar essa planilha para outro aluno que tenha necessidades similares. Isso economiza tempo e garante consistência nos treinos.
Acesse o Perfil do Aluno: Vá até o perfil do aluno que ainda não possui um treino.
Adicione a Planilha: Clique em "Adicionar" ao lado de "Planilhas de treino".
Escolha a Opção de Cópia: Selecione a terceira opção, "Copiar planilha de outro aluno".
Dica: Crie uma planilha modelo para facilitar a cópia para qualquer aluno. Assim, você pode adaptar rapidamente treinos semelhantes para diferentes pessoas.
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