Se você não encontrou o exercício que procura, não se preocupe — é possível criar um novo exercício de forma rápida e prática no aplicativo.
ÍNDICE
Passo a passo para criar um novo exercício
2. Adicione as informações do exercício
- Nome do exercício: insira o nome que deseja atribuir.
- Grupo muscular: selecione o grupo muscular correspondente.
- Vídeo (opcional): adicione um vídeo ilustrativo. Você pode:
- Escolher um vídeo da galeria do app;
- Gravar um novo vídeo;
- Enviar um vídeo personalizado.
3. Salve o exercício
Após preencher as informações, toque em Salvar.
O novo exercício ficará disponível para ser usado nas suas planilhas de treino.
Editando informações
Caso precise corrigir ou atualizar algum detalhe, acesse novamente o exercício e edite as informações desejadas.
Assim, você garante que sua base de exercícios esteja sempre completa e atualizada.
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Vamos lá, sua opinião conta muito para nós!
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