Como copiar a planilha de treino de outro aluno

Se você já tem uma planilha de treino que funciona bem para um aluno, pode copiá-la para outro com necessidades semelhantes.
Essa função ajuda a economizar tempo e manter a consistência entre os treinos. 

ÍNDICE

• Passo a passo para copiar uma planilha de outro aluno
• Dica

Passo a passo para copiar uma planilha de outro aluno

1.Acesse o perfil do aluno
Vá até o perfil do aluno que ainda não possui um treino criado.

2. Adicione a planilha
Clique em Adicionar, ao lado da seção Planilhas de treino.

3. Escolha a opção de cópia
Selecione a terceira opção: Copiar planilha de outro aluno.
Em seguida, escolha o aluno cuja planilha você deseja copiar.

Após copiar, você pode editar livremente o treino para personalizar conforme o perfil do novo aluno — as alterações feitas não afetam o treino original.

Dica

Crie uma planilha modelo com treinos que você usa com frequência.
Assim, além de copiar de outros alunos, você pode adaptar rapidamente treinos semelhantes, otimizando seu tempo e mantendo o padrão de qualidade.

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