Uma planilha modelo é uma ferramenta que permite criar e salvar treinos pré-configurados para usar sempre que precisar, tornando a prescrição de treinos mais ágil e eficiente.
Por exemplo, se você tem uma planilha modelo para "Feminino - Adaptação até 25 anos", pode simplesmente copiá-la para qualquer aluna que se encaixe nesse perfil.
Essa planilha modelo serve como uma base, e você pode editá-la e personalizá-la para atender às necessidades específicas de cada novo aluno. ?
Este artigo foi útil?
Que bom!
Obrigado pelo seu feedback
Desculpe! Não conseguimos ajudar você
Obrigado pelo seu feedback
Feedback enviado
Agradecemos seu esforço e tentaremos corrigir o artigo