No app Tecnofit Personal, é possível manter apenas uma planilha de treino ativa por aluno, porém essa planilha pode conter vários treinos.
Cada treino (A, B, C…) representa uma sequência individual de exercícios que o aluno deve realizar separadamente.
ÍNDICE
Exemplo de uso
Imagine uma planilha chamada “Hipertrofia”.
Dentro dela, o aluno pode acessar:
- Treino A → Treino 1
- Treino B → Treino 2
- Treino C → Treino 3
Um formato bastante comum é criar 5 treinos, um para cada dia útil da semana.
Importante! - Não é possível alterar o nome de cada treino na versão Free do app. - O que você vê como Treino A, o aluno verá no app do aluno como Treino 1 - e assim sucessivamente.
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Palavras-chave: treinos A, B, C, planilha de treino, organização dos treinos, treino do dia.
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