Criar uma planilha de treino completa é essencial para organizar os exercícios de forma eficiente e garantir que o aluno siga corretamente a prescrição. Este guia mostra como finalizar, salvar e compartilhar a planilha dentro do app Tecnofit Personal.
ÍNDICE
Passos para finalizar a planilha
Selecione todos os exercícios desejados para o treino.
Toque na barra roxa para revisar os exercícios prescritos.
Salve o treino antes de sair da tela. Caso contrário, a prescrição será perdida.
Visualize e compartilhe
Após salvar, você poderá revisar o treino e visualizar como ele aparecerá para o aluno.
Nessa etapa, já é possível enviar um link do treino para o aluno. Recomendamos que ele baixe o app para aproveitar todos os recursos disponíveis.
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Palavras-chave: planilha de treino, concluir treino, salvar treino, revisar treino, Tecnofit Personal
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