Feedback de treino (aluno)

Após cada treino, o aluno pode registrar sua experiência diretamente no aplicativo. A avaliação inclui três elementos principais:

• Nota geral do treino, de 1 a 5 estrelas
• Comentário opcional, para fornecer detalhes adicionais sobre a experiência
• Esforço percebido (Escala de Borg), permitindo avaliar o esforço de cada exercício e do treino como um todo

Esse registro traz informações valiosas sobre desempenho, percepção de esforço e qualidade da prescrição.

ÍNDICE

• Por que acompanhar as avaliações
• Impacto no treinamento
• Saiba mais nos artigos: 

Por que acompanhar as avaliações

Acompanhar o feedback do aluno é essencial para:

• Medir satisfação e engajamento
• Identificar dificuldades ou desconfortos
• Ajustar intensidade, volume e variedade dos treinos
• Melhorar a experiência com base em dados reais

Essas avaliações contribuem diretamente para uma prescrição mais personalizada e alinhada aos objetivos do aluno.

Impacto no treinamento

O registro contínuo do esforço e satisfação ajuda a acompanhar indicadores importantes relacionados à:

• Saúde
• Qualidade de vida
• Evolução no treinamento

Com esses dados, você consegue identificar padrões, progresso e oportunidades de melhoria.

Saiba mais nos artigos: 

• Histórico de treino 
• Como respondo o feedback do aluno? 
• Feedback deTreino: Como acompanhar a experiência do seu aluno

Ei! Queremos saber sua opinião. ✅

Deixe seu feedback ou comentário e nos ajude a melhorar.

Vamos lá, sua opinião conta muito para nós! 

Palavras-chave: feedback do treino, feedback do aluno, histórico do treino, percepção de esforço.