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Como montar uma planilha de treino

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Ter, 24 Set, 2024 na (o) 2:32 PM por Alyne Oliveira
Como criar novos exercícios

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Ter, 24 Set, 2024 na (o) 2:32 PM por Alyne Oliveira
Como excluir ou editar um exercício que criei

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Ter, 24 Set, 2024 na (o) 2:33 PM por Alyne Oliveira
Como adicionar ou editar vídeos de execução do exercício

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Seg, 11 Nov, 2024 na (o) 6:13 PM por Alyne Oliveira
Copiar o treino de um aluno

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Ter, 24 Set, 2024 na (o) 2:37 PM por Alyne Oliveira
Como gerenciar grupos musculares no Tecnofit Personal

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Ter, 24 Set, 2024 na (o) 2:37 PM por Alyne Oliveira
Como criar uma série especial (bi-set, tri-set, circuito, drop-set...)

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Seg, 7 Out, 2024 na (o) 11:51 AM por Alyne Oliveira
Como excluir uma planilha de treino

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Ter, 24 Set, 2024 na (o) 2:39 PM por Alyne Oliveira
Definir padrão de séries e repetições

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Ter, 24 Set, 2024 na (o) 2:40 PM por Alyne Oliveira
Como concluir a criação da planilha de treino?

Criada por Alyne Oliveira, Modificado em Ter, 8 Out, 2024 na (o) 4:46 PM por Alyne Oliveira